市三院张莉讲解睡眠的十大迷思(2021-03-22)

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2021年3月22日15:33:53 评论 823

睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。每年的3月21日为“世界睡眠日”。《健康优生活》本期关注睡眠的十大迷思。特邀常熟市第三人民医院精神科主任、副主任医师张莉跟大家作专业讲解。

专家介绍:

张莉:常熟市第三人民医院病区主任、江苏省医学会心身与行为医学分会创伤应激障碍学组委员、苏州市心理健康协会注册心理师、苏州市医学会精神病学专科分会青年委员、苏州市医学会精神病学专科分会睡眠障碍学组委员、苏州市心理健康协会团体心理辅导与治疗专业委员会委员、常熟市心理卫生协会临床心理和心理治疗专委会认知行为治疗专业组副组长、常熟市心理卫生协会心身医学专业委员会委员、常熟市中小学心理健康辅导专家组成员。

专家门诊时间:周三上午、周四下午

心理咨询门诊:周四上午

播出时间:周一下午14:30——15:00。

播出频率:常熟新闻交通广播FM100.8\AM1116

网络视频:常熟广播网

参与热线:52725533

短信平台:051252722887

微信公众号:常熟发布

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