认知行为治疗作为非药物治疗失眠的重要手段，因其安全性和有效性被推荐为治疗失眠的首选方法,健康优生活本期邀请常熟市第三人民医院副院长、精神科主任医师杨忠走进直播室，为大家主题讲解失眠的认知行为治疗。
杨忠：中德班高级认知行为治疗师，常熟市第一批卫生拔尖人才，常熟市卫计委第三批学科带头人（精神科），中华医学会心身医学分会焦虑及相关障碍协作学组委员，江苏省医学会精神病学分会委员、抑郁障碍专业学组副组长，西部精神医学会重性精神障碍专业委会委员，苏州市医学会精神医学专业委员会常委，苏州市医学会老年医学专业委员会委员、老年神经精神学组副组长，常熟市医学会神经内科和精神科专业委员会副主任委员，常熟市预防医学会精神卫生专业委员会副主任委员，常熟市心理卫生协会秘书长。擅长抑郁症、双相障碍、焦虑障碍、睡眠障碍、精神分裂症等的治疗。
门诊时间：星期一、星期五上午
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